{"id":1748,"date":"2024-12-16T15:47:01","date_gmt":"2024-12-16T13:47:01","guid":{"rendered":"http:\/\/tb-wilferdingen.de\/?p=1748"},"modified":"2024-12-16T15:47:01","modified_gmt":"2024-12-16T13:47:01","slug":"neues-angebot-beim-tbw-bodyfit-bodyburn","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tb-wilferdingen.de\/?p=1748","title":{"rendered":"Neues Angebot beim TBW BODYFIT &#8211; BODYBURN"},"content":{"rendered":"<p>Ab 14.Januar 2025 gibt es Dienstag abends, 20.00 \u2013 21.00 Uhr, sowohl f\u00fcr Frauen als auch f\u00fcr M\u00e4nner eine Kur in Bodyfit \/BodyBurn.<!--more--><\/p>\n<p>Diese Stunde wird geleitet von unserer Trainerin Anna-Maria Weiss und ist ein Ganz-K\u00f6rper-Training, das \u201eviele Gesichter\u201c hat. Es wird zu Musik, je nach Lust und Laune der Trainerin, mit oder auch ohne Ger\u00e4te trainiert.<\/p>\n<p>Nach einem Warmup und einem Cardio-Training folgt ein Muskeltraining, das jede \u201eProblemzone\u201c des K\u00f6rpers anspricht. Dieses Workout kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraft\u00fcbungen wie Push-Ups, Wallballs und Squats. Jedoch auch Elemente aus Pilates, Yoga, Hiit, Milfit und Hybrid Calestenics werden in dem Training vermittelt.<\/p>\n<p>Neugierig geworden? Dann schaut doch einfach mal vorbei und macht mit! Jeder ist herzlich willkommen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1749\" src=\"http:\/\/tb-wilferdingen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Anna-Maria-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/tb-wilferdingen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Anna-Maria-200x300.jpg 200w, http:\/\/tb-wilferdingen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Anna-Maria-683x1024.jpg 683w, http:\/\/tb-wilferdingen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Anna-Maria-768x1152.jpg 768w, http:\/\/tb-wilferdingen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Anna-Maria-1024x1536.jpg 1024w, http:\/\/tb-wilferdingen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Anna-Maria-1200x1800.jpg 1200w, http:\/\/tb-wilferdingen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Anna-Maria.jpg 1365w\" sizes=\"(max-width: 200px) 85vw, 200px\" \/><\/p>\n<p>Wir w\u00fcnschen Anna-Maria einen guten Start mit viel Spa\u00df, Freude und viele begeisterte Teilnehmerinnen und Teilnehmer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ab 14.Januar 2025 gibt es Dienstag abends, 20.00 \u2013 21.00 Uhr, sowohl f\u00fcr Frauen als auch f\u00fcr M\u00e4nner eine Kur in Bodyfit \/BodyBurn.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tb-wilferdingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1748"}],"collection":[{"href":"http:\/\/tb-wilferdingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tb-wilferdingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tb-wilferdingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tb-wilferdingen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1748"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/tb-wilferdingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1748\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1750,"href":"http:\/\/tb-wilferdingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1748\/revisions\/1750"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tb-wilferdingen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1748"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tb-wilferdingen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1748"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tb-wilferdingen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1748"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}